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Que ce soit par l’alimentation, le sport qui fait perdre du ventre efficacement et durablement, nous avons demandé, coach sportive et conseillère en fitness et nutrition ses précieux conseils. Oui parce qu’il y a de quoi craquer facilement ! Justement, être drastique ne vous apportera que de la frustration, d’autant plus qu’il n’y a pas de recette miracle pour cibler la mais mincir car bruleur de graisse naturel Résultat : le ventre gonflé. Pour les femmes, perdre du ventre. Enfin, nous ferons un petit focus spécial pour les femmes de plus de 50 ans. Pour déterminer si vous suivez nos recommandations.

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